晚饭时分。
孩子们原本在津津有味地吃著老妈烹制的美味佳肴，但是刘星细心地发现，老夏竟然吃著清汤素菜看，於是问道：「老爸，怎么了？」
老夏瞅了一眼刘梅，唯唯诺诺地说：「没事！我就是觉得这个莱做得有点……我有点馋！
「咳！谁还拦著您啊？」刘星连忙夹菜给夏东海，「来，一块香喷喷的红烧肉！」
老夏开心地张大了嘴：「啊！
「啊什么啊！」刘梅没好气地瞪了老夏一眼，「我宣布，从今天开始，作为『三高』，你们老爸正式进入健康调理阶段！必须要科学地饮食！以后高胆固醇的东西，一概不许吃！
小雪同情地说：「爸！没办法，这事只能听我妈的！」
小雨好奇地问：「三高是什么呀？」
刘星说道：「高血脂，高血压，高血糖！
小雨瞪目结舌地问：「啊？老爸！您怎么一下子搞出这么多病啊！您病得过来吗？
老夏无可奈何地说：「我也不是故意的啊……是它们自己找上门了。」
「从明天早晨开始，起来跑步，锻炼身体！」刘梅斩钉截铁地下达命令。
小雪一撤嘴：「让我爸起大早跑步？这恐怕除非太阳打西边出来吧？」
「是啊，你们以为老爸是赛跑冠军啊？」刘星笑道。
老夏委屈地说：「我早晨是懒了点，可我晚上勤快啊。又得看资料，又得改本子。咱们家每天最后一个睡觉的，是谁啊？
刘梅两眼一瞪：「你还当好事呢，从今儿晚上开始，没有特殊情况，绝对不许熬夜！
「不熬夜我怎么完成工作啊！」老夏理直气壮地申诉。
「习惯必须改，工作必须改在白天完成！」刘梅不容置疑地说。
刘星同情地说：「妈，我爸也怪可怜的，您就让他吃块肉叹。爸，来块回锅肉。」
老夏一听，立刻精神抖擞地说：「听听，孩子的心眼儿多好啊！
「夏东海，身体可是革命的本钱，也是生活的本钱！你的身体不仅仅属於你自己，还属於咱们全家！你自己想想吧，如果哪天你撑不住，病倒了，这 么一大家子人，怎么办？」刘梅怒形於色，吓得老夏硬生生地吞了一口口水：「刘星，你别夹著肉老在我眼前晃悠！这不是诱惑我嘛！
说完赌气似的闷头喝粥，引得全家人窃笑。
老夏艰苦的锻炼计划，开始了。
今天是老夏锻炼的第一天。
为了鼓励他，全家人决定出去给他打打气。
刘梅边走边说：「你爸就是知错能改！说今天锻炼，一大早就出去跑步。这就是你们学习的榜样！」
刚一出家门，就看到明明的老爸戴天高焦急地围著小区长椅转圈，长椅上似乎晕倒著一个人。
刘梅带著孩子赶紧奔过去：「怎么回事啊？
老戴一看是刘梅，焦急地说：「我刚经过这儿，就看到你们家老夏躺在这儿了。」
「什么？夏东海？」刘梅这才看清长椅上躺著的男人竟然是老夏。
「爸！」三个孩子大惊失色地围了上去。
刘星焦急地说：「是不是好久没锻炼，猛地一下，运动过量啦！
「不会是暂时性休克吧？快做人工唿吸！」小雨说著就要上前给老爸做人工唿吸。
忽然刘梅拦住他们，紧张地说：「都别乱动！万一是心脏病发作呢？」
戴天高仔细看了看老夏，哭笑不得地说：「你们自己听听。」
全家人侧耳一听，听到了熟悉的响亮的粼声，原来老夏睡著了！
刘梅一声怒吼：「夏东海，你给我起来！
「打雷了？」老夏被惊醒，摇摇晃晃地站了起来，还喃喃自语地说，「我……要……睡觉……」
「睡什么睡！在外边好好给我反省吧！」刘梅怒气冲天地带著孩子们回家，留下逐渐清醒的老夏和戴天高。
老夏不由对戴天高叫苦不迭：「这日子没法过了！我现在生活在刘梅的白色恐怖之中啊！」
「刘梅也是为你好嘛！」戴天高安慰他说。
「她那是矫枉过正！」老夏不满地抱怨，「老戴，你是我哥儿们吗？你不顺著我说，是不是特过意不去呀！」
「好，我现在顺著你说。常言道，哪里有压迫，哪里就有反抗。做人，就是要开心嘛，不能太受拘束哄！什么都听医生的，那活著还有什么意思？」戴天高沾沾自喜地继续说，「人啊，不能太委屈自己！人吃五谷杂粮，谁还不得病啊？都是正常的！越查病越多，不理它，你也好好的，啥事儿没有！」
老夏一副英雄所见略同的表情：「你这话，我最爱听。」
「我不光在精神上支持你，我还要在行动上支持你。」戴天高凑过来跟老夏窃窃私语几句，说得老夏眉开眼笑，不住点头。
刘梅回到家以后，怒气冲冲地拿出一大把青菜择菜。
戴天高满面笑容地推门进来：「做什么好吃的哪？芹菜、芦笋、苦瓜……胡萝卜！哟，您这是要喂兔子哪！
刘梅没好气地说：「喂老夏呢！这都是降血脂降血压的菜，对他的『三高』有好处！」
戴天高啧啧赞叹：「老夏有你这么个人管著，真是他的福气啊！」
「就这样还不听我的呢！让他出去锻炼，他倒好，躺在小区长椅上睡大觉！」刘梅一想起来就火冒三丈。
戴天高灵机一动，从兜里掏出一堆卡片：「我倒有个建议！看见没有？这张，健身俱乐部高级贵宾卡！这张，游泳馆VIP金卡！这张，攀岩运动馆终身会员卡！这张，高尔夫球豪华年卡！」
刘梅啧啧惊叹：「哟！这些得花多少钱啊？」
戴天高得意洋洋地说：「钱不是问题，关键是花钱买健康的意识！我在这方面从来就没小气过！
「那我看你这身体也不怎么样啊！」刘梅白了他一眼说。
戴天高尴尬地说：「我太忙，办了卡总没时间去嘛！」
「你这不是自欺欺人嘛。」刘梅调侃地说。
「以前不是没人陪我吗？现在好了，有老夏陪著，我们俩一起锻炼，彼此监督，互相促进，比学赶帮超，效果肯定错不了！」戴天高眉飞色舞地将自己的计划告诉刘梅。
刘梅赶紧打断他不切实际的幻想：「这事你可别拉著老夏，我们家可没那么多钱，我们还得留著钱喂兔子呢。」
戴天高慷慨地说：「花钱跟不花钱的效果肯定不一样！你放心啊，所有费用，我全包了！行了，我回去吃饭了。」
说完，不等刘梅再说什么拒绝的话，戴天高飞快地离开了夏家。
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